Лен коричневый

Лен коричневый

Семя льна содержит масло, имеющее в своем составе омега-3, омега-6 ненасыщенные жирные кислоты, они снижают уровень холестерина, лечат воспаление суставов, улучшают настроение, предупреждают развитие болезни Альцгеймера.

Незаменимые жирные кислоты в льняном масле обладают целебными свойствами. Они помогают предотвратить воспаление предстательной железы у мужчин. Также жирные кислоты масла льна оказывают успокаивающее действие на кожу. Зудящие пятна экземы, розацеи, псориаза часто блекнут под действием масла льна.

Семена льна очень богаты разными минералами и витаминами, которые необходимы организму для нормального функционирования всех органов. Они часто используются для профилактики различных заболеваний, а также их применяют для терапии. Белок семени содержит все необходимые для организма аминокислоты. Рассмотрим в статье полезные свойства продукта, противопоказания к применению и правила употребления.